เกือบแทบทุกคนรู้กันดีว่าความเครียดไม่ใช่สิ่งที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องตกอยู่ภายใต้ความเครียดเป็นระยะเวลานานทว่าผลกระทบที่ความเครียดกระทำต่อร่างกายของมนุษย์เรานั้นดูเหมือนจะมีมากกว่าที่เรารู้กันมา

บทความเกี่ยวกับผลการวิจัยที่ได้ถูกตีพิมพ์ลงในวารสารทางวิชาการอายุรกรรมของสหรัฐอเมริกาได้ชี้ให้ทราบว่าการที่ผู้มีร่างกายแข็งแรงดีกินยาแอสไพรินเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคหัวใจวายหรือโรคลมอัมพาตนั้นอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

การกระพริบตา เป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้นโดยใช้เวลาแทบจะเท่ากับเสี้ยววินาที และแม้จะดูว่าเป็นเรื่องที่แสนจะธรรมดาสามัญเสียเหลือเกิน แต่ทว่าการกระพริบตานั้น มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์เราอยู่ไม่ใช่น้อยทีเดียว

ขอบอกก่อนว่า นี่ไม่ใช่เรื่องทะลึ่งตึงตังแต่อย่างใด เพราะที่จะเล่าต่อไปนี้ เป็นเรื่องในเชิงวิชาการล้วน ๆ ว่าด้วยลักษณะรูปร่างของทรวงอกสตรี ที่เป็นอย่างที่เห็นกันนี้ แท้จริงแล้วมีประโยชน์เพื่อสิ่งใดกันแน่ หากเปรียบเทียบกับบรรดาไพรเมท (สัตว์ในกลุ่มลิงทั้งหมด) แล้ว ไพรเมทเพศเมียล้วนแต่มีหน้าอกที่ค่อนข้างแบน

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยสแคนตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาและค้นพบว่า ถั่ววอลนัตมีคุณประโยชน์สำหรับการเป็นยาบำรุงหัวใจอย่างดีที่สุด มากเสียยิ่งกว่าถั่วชนิดใดๆ ทั้งหมด ไม่ว่าจะกินแบบที่ถูกคั่วมาแล้วหรือแบบดิบๆ ก็ตาม

มีความเชื่อกันว่า หากเราทำอาหารร่วงตกลงบนพื้นแล้วหยิบขึ้นมาในทันที อาหารนั้นจะยังไม่ทันมีเชื้อโรคเข้าไปปนเปื้อน ซึ่งความเชื่อนี้ถูกเรียกว่า กฏห้าวินาที โดยกฏนี้กล่าวว่า อาหารที่หล่นบนพื้นจะถูกปนเปื้อนจากเชื้อโรคหลังจากที่ตกลงบนพื้นนานเกินห้าวินาทีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ความจริง

ดาร์คช็อกโกแลตเป็นหนึ่งในของหวานที่เป็นที่ชื่นชอบของเหล่านักกินทั้งหลายมากที่สุด แม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีแคลลอรี่สูงและเป็นปฏิปักษ์อย่างร้ายแรงสำหรับคนที่ไม่อยากอ้วน แต่ก็ดูเหมือนว่าความหอมหวานของมันมักทำให้คนลืมตัวเสมอๆ ทว่าผลการวิจัยใหม่อาจทำให้สาวกช็อกโกแลตทั้งหลายรู้สึกสบายใจขึ้นบ้างก็ได้

ทับทิม เป็นผลไม้ที่มีเมล็ดสีแดงใสงดงามมองดูคล้ายกับอัญมณีซึ่งมีชื่อเดียวกับมัน นอกจากนี้มันยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการต่อต้านโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ที่โดดเด่นที่สุดของผลทับทิมที่มีต่อสุขภาพ อาจจะอยู่ในเปลือกของมัน